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要用日本手机号注册中国抖音账号，可以按照以下步骤进行。
1、打开抖音的官方网址或APP，选择“注册”或“立即注册”选项。
2、在注册页面，选择用手机号注册。
3、在手机号输入框中，输入日本的手机号码，请注意是+86开头的国际区号，日本的手机号是090-xxxx-xxxx，那么输入时应该是+8690xxxxxxxx。
4、点击“获取验证码”，将收到的验证码填入相应的位置。
5、设置密码并确认注册，确保密码安全，不要使用过于简单的密码。
6、注册完成后，可能需要完善个人信息，按照提示进行即可。
虽然使用日本手机号可以注册中国抖音账号，但可能会因为地区问题遇到一些限制或问题，使用外国手机号注册可能会受到某些特定策略或规定的影响，建议在进行操作前查看抖音的最新政策或规定。